Hi ich bin Tine,
Coachin mit Herz – empathisch, ehrlich und zielorientiert.
Der Mensch steht bei mir im Mittelpunkt – mit allem, was da ist. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Dir (oder Deinem Kind) Klarheit zu schaffen, innere Stärke zu wecken und echte Veränderung möglich zu machen.
Meine persönliche Reise begann 2007 nach einem Burnout. Ich hatte lange das Gefühl, nicht gut genug zu sein – vor allem in der Schule, die mir schwerfiel und mich oft an mir selbst zweifeln ließ. Diese Erfahrungen haben mich geprägt. Und sie sind auch der Grund, warum ich heute Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterstütze: Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst verliert – und wie wertvoll es ist, wieder bei sich anzukommen.
Klassische Therapie hat mir damals nicht geholfen. Coaching hingegen war mein Wendepunkt. Es hat mir gezeigt, wer ich wirklich bin, was ich kann – und was ich brauche, um meinen Weg zu gehen. Nicht rückwärtsgewandt, sondern nach vorn.
Meine jahrelange Erfahrung als Führungskraft im Einzelhandel und Vertrieb prägt meine Arbeit als Coach. In dieser Zeit habe ich viel darüber gelernt, wie Menschen ticken – wie wichtig es ist, zuzuhören, zu führen, Konflikte zu klären und Potenziale zu fördern.
Als zweifache Mutter stehe ich jeden Tag vor großen und kleinen Herausforderungen und ich weiß, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren. Gleichzeitig ist es mir wichtig, meine Kinder wirklich zu sehen und Ihnen den Raum zu geben, sie selbst zu sein und das Leben ohne Druck genießen.
Heute verbinde ich all das: meine Geschichte, meine Haltung, mein Wissen. Durch meine fundierten Ausbildungen, unter anderem als zertifizierter systemischer Business Coach und IPE Kinder- und Jugendcoach, bringe ich sowohl fachliches Know-how als auch echte Lebenserfahrung mit.
Ich arbeite klar, ehrlich, zugewandt und immer auf Augenhöhe – für Dich, Dein Kind oder Deine ganze Familie.
Meine Haltung
Ich arbeite mit Menschen, nicht mit Rollen, Erwartungen oder schnellen Lösungen.
Mich interessiert nicht, wie etwas „sein sollte“, sondern was gerade wirklich da ist.
In meinem Coaching geht es nicht darum, besser zu funktionieren oder sich selbst zu optimieren.
Es geht darum, sich wieder zu spüren, innere Klarheit zu gewinnen und aus eigener Stärke heraus neue Wege zu gehen.
Ich arbeite ruhig, ehrlich und zugewandt.
Mit Tiefe statt Druck. Mit Struktur statt Chaos.
Und immer auf Augenhöhe – für Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch wertvoll ist – unabhängig davon, wo er gerade steht. Und gleichzeitig daran, dass Veränderung möglich ist, wenn wir ehrlich hinschauen und bereit sind, neue Schritte zu gehen.
Meine Arbeitsweise
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Coaching-Tools mit körper- und nervensystemorientierten Ansätzen.
Systemische Methoden helfen dabei, innere Muster, Beziehungen und Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu schaffen – strukturiert, lösungsorientiert und alltagsnah.
Dort, wo Gespräche allein nicht ausreichen, arbeite ich ergänzend mit körpernahen Methoden wie der IERT.
So können emotionale Blockaden, Stressreaktionen und festgefahrene innere Zustände gelöst werden – nicht nur verstanden, sondern spürbar verändert.
Alle Tools, die ich einsetze, sind praxisnah und wirksam.
Sie bleiben nicht im Kopf, sondern unterstützen echte Veränderung im Alltag.
Ich arbeite mit Menschen, die nicht „optimiert“ werden wollen, sondern sich selbst wieder spüren möchten.
Mit Erwachsenen, die merken, dass sie funktionieren, aber innerlich müde sind.
Mit Eltern, die ihr Kind verstehen wollen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Mit Kindern und Jugendlichen, die sensibel sind, viel wahrnehmen und oft mehr fühlen, als sie zeigen können.
Meine Arbeit ist richtig für Dich, wenn Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen – nicht perfekt, sondern echt. Nicht schneller, sondern klarer.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch gut ist, so wie er ist. Und dass Veränderung dann entsteht, wenn wir aufhören, gegen uns zu arbeiten und anfangen, uns ernst zu nehmen.
Fundierte Ausbildung. Klare Haltung.
Meine Arbeit basiert auf fundierten Ausbildungen, langjähriger Erfahrung und echter Lebensnähe. Ich verbinde fachliches Know-how mit einem feinem Gespür für Menschen und das, was unter der Oberfläche wirkt.
Qualifikationen:
Systemischer Business Coach
IPE Kinder- und Jugendcoach
RIT Reflexintegrationstrainerin
Potenzialtrainerin
Resilienz- und Mobbingtrainerin
All diese Ausbildungen fließen nicht theoretisch, sondern ganz praktisch in meine Arbeit ein, individuell, achtsam und mit dem Ziel, nachhaltige Veränderung im echten Leben zu ermöglichen.
KONTAKT
Tine Spitzlei
Im Hagen 36b
21382 Lüdershausen
0171 23 81 669
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